寝るだけダイエット💤

みなさん、きちんとした睡眠はとれていますか?

睡眠時間を8時間と考えると、1日の3分の1は眠っていることになるのです。

ということは、人生の3分の1は睡眠なのです💤

睡眠時間や睡眠の質、布団や枕にも十分に気を遣っても、つかいすぎることはないのです。

MINIYONでも販売しているセレグレードは『寝るだけダイエット』としても雑誌でも取り上げられています!

実際に私もセレグレードに10分間羽織ってみました。

そしたら、なんと体脂肪が0.5%減少でハンバーグ1個分減っていたのです❣️

他のスタッフも10分間羽織ってみたらやはり0.8%減っていました❣️

これは究極の寝ながらダイエット❤️  睡眠の質も良くなり低体温の方は体温まで上げてくれるという優れものです✨

今月末まで20%還元キャンペーンをしていますので今がチャンスですよ〜\(^o^)/

 

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